Incontri di accompagnamento alla gravidanza
Sono incinta e adesso? Sarò una brava mamma? Cosa posso mangiare?
Cosa fa bene al mio bambino? Come posso preparare il mio perineo per la nascita?
La gravidanza è un tempo di attesa e di nuove scoperte, di sé, del bambino nel grembo e del divenire famiglia; un tempo di gioia ed entusiasmo ma anche di dubbi e timori.
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Dettagli del corso
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Ulteriori informazioni
Ogni settimana puoi regalarti un tempo per sostenere il tuo benessere e quello del tuo bambino e per:
- adattarti ai diversi ritmi della gravidanza;
- scaricare lo stress attraverso rilassamenti e uso del respiro;
- approfondire temi legati alla salute in gravidanza;
- mantenere il corpo elastico in tutta la gravidanza e prepararlo alla nascita grazie a esercizi, posizioni e sequenze di movimento dolce;
- imparare a percepire e conoscere il perineo e le sue potenzialità in gravidanza e nel parto;
- prepararti a un buon avvio dell’allattamento;
- ascoltare il piccolo che cresce e che si relaziona con tutti i suoi sensi.
Gli incontri sono a ciclo continuo, aperti a tutte le donne in gravidanza già dai primi mesi.
E’ possibile partecipare ai singoli incontri o all’intero percorso
Ho mosso i miei primi passi a Cuna proprio col percorso “Primi passi per una buona nascita” un cerchio di donne ”alle prese con la maternità”, ognuna col proprio bagaglio di vita e col desiderio di gustare a pieno la gravidanza, confrontarsi, realizzare il grande cambiamento che avveniva in noi e ricevere rassicurazioni, sostegno e preziosa formazione!
Michela